Der kleine Augen-Coach
Neu ab 5. April 2023


Heike Höfler
Der kleine Augen-Coach
Entspannte Augen – besser sehen
Bibliografie
2023, 112 S., 100 Abb., kart.
Höhe/Breite: 20cm / 17 cm
ISBN 978-3-432-11727-0 (Print)
14,99 € [D] * 15,50 € [A]
Beliebte Reihe: Neues vom „Erfolgscoach“
- Ganzheitliche Hilfe gegen gestresste Augen
- Sechs gezielte Übungsprogramme
- Vielfältiger Methoden-Mix für schnelle Augen-Wellness
Inhalt
Unsere Augen sind z.B. durch die viele Bildschirmarbeit oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Sehstörungen führen kann. Viele kämpfen mit trockenen oder tränenden Aigen. Dagegen hilft der kleinen Augen-Coach. Er unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Ihre Beschwerden zu lindern und wieder besser zu sehen.
Ganzheitlicher Blick: zwischen Sehzentrum, Kopfgelenken und Nackenmuskeln findet ein untensiver Austausch statt.
Augen-Wellness: ein Mix aus Entspannung, MAssage, Akupressur und Augen-Yoga.
Geziehlte Übungen: In den sechs Programmen finden Sie genau die richtigen Übungen für Ihre Augen.
Schlagwörter
Augenarzt, Brille, Blaulichtfilter Brille, Augen, Kurzsichtigkeit